好心人都来救救我吧?他折磨我已经有十多年了!

我不知道你的缺点是什么,我想在这个世界上的任何一个人都不敢说他是一个完美的人,关键是怎么去看待这些自身上的缺点。

你的父亲我不知道给了你怎么样的感觉，个人感觉可能是给了你太多的压力，你随不了是吧？还是怎么了我不清楚，但是你采用的防御方法是一个非常不可取的方法。就是逃避现实，不去面对你的问题或者是和你父亲之间的关系。这样就是你现在这样的主要原因。

我想在你的脑海中应该时常想起那些成功的又比较漂亮的女人吧，也可能在你的心里想像她们那样，不管走到哪里，都想成为别人的焦点…永远是那么的潇洒，快活…可是像她们那样的人毕竟在中国就那么几个，我们大多数的人都是一个普通人，一个非常平凡的人。

我可以告诉你一个方法你可以试一下，首先就是你要客观正确的面对你的问题，面对你的家庭，你的自己。不要再用一些逃避的方法，虽然你可以暂时的得到一些轻松。不过，这样的代价是让你越来越痛苦。

可以在适当的时候和你的老公像开玩笑似的说一下，说：我的XXX，你有什么意见啊？这样的类似的话。然后你自嘲的再说一下，我想你会好很多。

不管在什么时候，如果你感觉自己的身材或者怎么的话你都可以用自嘲的办法让你免于难堪。慢慢的去面对和解决你的问题我想你会越来越好的。

相信自己，你是最美的。至少在你老公的眼里，你是这个世上最美的人。可以给他带来快乐的人！

你没病，也没事。只是有点闲,让自已累一点看看。没事，不要一个人呆着。多和朋友聊聊天。（10年真的有点长啊。）会好起来的。

我告诉你个最好的办法。就是到群体中去。只要能在群体中建立自尊和自信。你就会健康了。祝福你。

我建议你可以去找找心理医生,我想他会给你最好的答复.
加油!

多参加一些集体活动

这种症状叫做强迫性心理！~~是心理病的一种，我看过这方面的书！~~有很多种，可以治的，我回家看完后告诉你！~~我现在想不起来了！~~
其实你是怕别人说你这个，说你那个，为什么这么想呢。你是在给自己增加负担！~~
我记得好像还有个强迫型妄想症