低帮的耐克或者阿迪达斯的跑鞋、训练鞋比较舒适贴脚，而且极大程度上缓冲了地面对膝盖和脚踝带来的冲击力，可以为你带来更好的状态和运动表现。款式可以到专卖店挑选，不要中意打折商品，因为打折商品往往不光是款式旧，更多是质量已经不能保证。我不是销售员，我是健身教练，嘿嘿！
平底的 轻便的 舒适的 就可以 至于什么牌子无所谓
纽巴伦的慢跑 或者简单的运动布鞋 舒适为主
NIKE FREE不错的.
