我好难受~~~~~~~~~~~~~~~痛苦啊

调整你的心态！ ------这才是最关键的。

因为依正确的心态来看，分手是不会引起痛苦的。而你之所以会痛苦，也就是因为你的心态不正。

首先，在谈恋爱之前你要想清楚一些问题：

1、为什么要恋爱？
正确的答案是：为了追求美好的感觉；为了满足自己对异性的欲望；为了找到一个合适的结婚对象。
当然，前两个目的是每个人都有的，第三个目的就是“找个合适的结婚对象”不是每个人都有的。

2、恋爱是双方的事情，不是单方面的。
恋爱是需要男女双方都对对方有感觉，都欣赏对方，都愿意和对方交往才可以的。因为它是一个互动的过程。单方面的追求根本谈不上恋爱，当然也不为有美好的感觉。

3、恋爱不都是成功的，或者说恋爱并不都是长久的。
认识一个人是需要很长的过程的，而且人都是在不断改变的。这两方面的原因共同导致了恋爱的不稳定性。
一开始的感觉都是很美好的，但是随着你们交往的深入，对彼此的了解也越来越多。这时候，一方可能会发现对方有一些以前没发现的缺点。如果缺点很多，或者说某个缺点是不能忍受的，那么恋爱可能就会告终。
另外，在交往过程中，一方可能会改变他的喜好，觉得对方吸引自己的地方不再那么可爱。或者说不再喜欢这一类型，而转而喜欢另一类型。这是他爱情观不成熟的表现。

想清楚这三点以后，你就具备了一个正确的心态，就不会因为分手而痛苦了。

既然恋爱是为了追求美好的感觉，那么一旦有一方感觉不再那么美好了，当然要分手了，何必继续痛苦的交往下去呢！恋爱本来就是双方的事情啊，有一方不真心投入就不会有美好的感觉。

如果是为了寻找结婚的对象，更没必要痛苦，反而应该高兴才对。因为不管什么原因分手，都说明你们不适合在一起啊。如果硬要结婚在一起生活，必将会带来痛苦。所以，早点分手再找个合适的不是很好嘛！

最后，早知道恋爱不是绝对稳定的，有种种原因会导致恋爱的失败，那么一旦失败也不必感觉很受打击，很受伤害啊！早就应该有心理准备了嘛！恋爱不是你一个人的事情，而且你也不可能控制另一方的想法，那么肯定就有失败的可能。所以，两人相恋的时候好好珍惜和享受这份美好的感情，一旦出现问题不得不分手时，也不必感觉太难受。这才是正确的爱情观。

好马不吃回头草，如果他是真的爱你，他舍不得你，肯定会主动过来的你，但是他没有，你若去找他，便让他有一种你离不开他的错觉，就是你们两个再合好，也回不到以前那种感觉了，放就放了，好男人多的是。真的不要回头了！

两个人的爱情是否能维持长久关键是双方要互相理解和包容。很显然你们之间已经存在猜疑和不信任，暂且不说你男友是否真的脚踏多条船，你们之间的感情已经破裂。再说异地恋出现第三者的可能是很高的，他同意和你分手不排除他默认你的看法这种可能。
长痛不如短痛，其实最痛的不是你觉得失去了什么，而是你勉强想抓住不存在的幸福却还是无法挽留，希望你早日走出悲伤，外面有更广阔的森林！

如果外面不是有女人，那你提出分手他为什么不挽回？是因为外面有女人，还是因为他根本就不爱你
你怀疑也就算了，连他前女友也怀疑，那算什么？
听你那么说，让我觉得他不是一个好男人。
放弃吧，找个对你好点的男人。宁愿找一个喜欢自己的，也别找一个自己喜欢却不喜欢自己的。那样起码会好受点，起码会被人爱。
现在的男人有很多都很花心的
真相总让人接受不了，可能你不喜欢听
但还是祝福你！希望你早点找到好点的归宿！

好马不吃回头草。你一提分手，他一点挽留的意思都没有
肯定外面有新欢了。这样的男人不要也罢。找朋友出去聊聊天
或许会好一点。如果你再去找他的话，你到时候肯定会更痛苦
所以还是干脆一点放弃吧！！