没有事的，天气热了睡眠不足都有点这样的症状，不要经常熬夜，不要疲劳房事，要11点入眠，不要吃生冷油腻，晚上不要吃太饱，多锻炼就可以了。最主要的是放松自己不要给自己太大的压力，祝你身体健康！
呼吸道感染，去查一下吧。
