爆发力影响绝对力量！但不是绝对力量的根本！简单是说，爆发力是肌肉伸缩快慢的体现绝对力量是，肌肉本身在禁止的情况下的力量大小！关系就是，一个1吨的汽车，可以开100码， 撞墙可以达到100吨！ 一个1千克的汽车，可以开1000码，撞墙也可以达到100吨！{数据不对，但原理一样} 相辅相成！！！！！！！！！！1
靠卧推 你永远不会理解爆发力.
