嗨 那中间不是横着一根黑色的扣具么。把那两头往下摁，直到下边卡在主板上的卡子松脱为止。两边同时弄不好弄得话，一边一边来也行。先把一边压下去，然后用个起子往外撬一下。有时候暴力是必须的。放心好了，CPU和主板没得那么脆弱。 拆开扣具以后按住散热器左右转两下，免得硅脂把散热器跟CPU黏在一起，直接拔散热器把CPU一起拔下来就不好了 哈哈。
