头总是晕，想睡觉是什么原因

头总是晕，眼皮很重，头也很重，就象要睡觉的感觉

2024-12-12 15:11:40

推荐回答（5个）

回答1：

1.很有可能是空调间里呆太久
2.很有可能是电视机前或电脑前呆太久
3.可能是人本身比较懒散的原因
4.可能是脚睡的太多了（注意！觉睡的过多了人反而会越来越累哦！）
5.生活太无聊，没爱好，没兴趣
6.或许是体质原因
（本人每一个暑假都会有这样的感觉,都是因为1，2 这两个原因啦）
建议多出去游玩下或报几个兴趣班，再懒也也要逼迫自己

回答2：

原因
1，室内空气质量差
2，周边环境嘈杂，也有大功率发射台运行，电磁影响脑电波。
3，睡觉姿势不正确。
4，睡前从事了高负荷的脑力或者体力劳动。
以上都是睡眠质量受影响。
解决
1，在房间加一个增氧机
2，查看一下周围是否有变电站或者发射台。
3，睡觉前听一些轻柔音乐，尤其注意泡个热水脚，有助于全身血液畅通。
4，起床切忌不要翻身就起，先在床上闭目几分钟慢起身。
5，吃一些补血的事物或者药品。

回答3：

原因很多，但不知道你属于哪一种，最好下次再问别人的时候说详细点，因为头晕很多原因都能造成，比如，血压高或低，脑供血不足，身体虚弱，血糖低等等

回答4：

营养不良啊

回答5：

是不是太累啊?
或者身体虚弱,血糖含量低.
去医院检查一下吧!