第一，你要找一个安静的环境，公园，图书馆或者是凌晨的时候，反正就是安静的环境，这是你可以全身心的投入来工作了。第二，工作的时候不断提醒自己，安静，安静，专心工作，不要想其他的东西。第三，很烦的时候不要工作，要让自己放松下来，来个身心的彻底放松。听听音乐，散散步，聊聊天。
既然是不得不做的，就硬逼着自己去做啊，习惯了就会好的。你别把那些事当作工作和任务，要从中寻找快乐和乐趣，这样就会越做越爱做，越做越好。学会控制，调整好自己的情绪，把心态放平和。坦然一点。
某也有这种心情，但是某的办法也不一定适合所有人。有这种情绪主要还是做事前心不静，做着这个想着那个，想法太多，某曾经也是这样。于是，某在做事前会静坐20分钟以上，同时拇指相对，其他四指重叠形成圆状。也别问为什么还这么做，其实道理某也说不出，只是一种心灵寄托。渐渐地，做事就不会烦躁了。
急事慢慢来！慢事快点来！
复杂问题简单化 简单问题不要复杂化
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