因为太过在乎，自己后来太紧张，病态化的恋爱，最后破裂，女友累了和我分手，怎么挽回？

爱的太深，伤的越深，你能自我反省，很好啊，爱情是靠两个人经营，一个人是不行的，互相包容才是真感情。我说简单一点，爱情就是一个男人和一个女人之间的故事，他们相遇、相知、相爱，结婚、生子、终老。爱情其实很简单，就是你看着我好，我也看着你好。你心里装着我，我心里也藏着你，不管风花雪月，无论同甘共苦，始终不离不弃、相敬如宾。爱情是纯真、唯美的，是浪漫、温馨的。虽然有时看起来苦苦的，但实际上是甜甜的。每个人都渴望爱情，渴望爱与被爱。因为爱与被爱是人的本能。

两个人能够在一起就是缘分，分开了就是缘尽了。缘来的时候要珍惜，不懂得珍惜就会失去。你可以去努力挽回，如果挽回不了只能顺其自然。人家不喜欢你了，强扭的瓜也不甜。以后遇到一个适合你的，你就不会这么累了。两个人互相尊重，平等对待才能幸福。

她既然都说了挽回没有用她累了，那么你为什么不成全她呢，有一种爱叫放手，为爱放手天长地久，所以狭义的爱才是占有

因为太过在乎后来自己太紧张病态化的恋爱最后破裂，我觉得女方真的应该很难再回心转意了。毕竟谁都不愿意像囚犯一样被对方看管，或者监视，或者是没有一点人身自由。除非你能改变以前的状态，让对方看了一个全新的，你要去对方会重新审视一下你。

对于感情和缘分首先要有顺其自然的心态，对自己也要有信心，你可以在此基础上重新和女友取得联系，认真地谈一谈就是。