1. 体欲常少劳，无过度。
语出晋·张华《博物志》。人的身体需要坚持不懈的运动，但不可以运动量过大。运动是证健康的源泉，适当的运动会可以使生活充满活力，提高自身的免疫力，但是过度的运动，则会损害身体。
2. 食毕当漱口数过，令牙齿不败口香
语出东汉·张仲景《金匮要略》。吃饭完之后，一定要多次漱口，这样可以使得口气清香。 经常的漱口，可以使得口中的残渣及时清除，保持口腔湿润度和清洁，这样可以有效的保护口腔和牙齿。
3. 人之过也在于哀死，而不在于爱生；在于悔往，而不在于怀来。
出自汉·徐《中论·修本》。过，过错、缺点。人的缺点在于只知死到临头才感到悲哀，而不知道活着时爱惜自己的健康；只知道对过去的事悔恨不已，而不知道吸取教训去争取未来。此言人性都有事后后悔而不知事先预防的弱点。
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