这是因为有些人不爱运动抵抗力下降、免疫力不好就会造成体弱多病，有些人健康是因为吃得好、住得好平常比那些不爱做运动的人健康的多。
注意锻炼身体，如练学游泳、参加活动等，坚持不懈的体育锻炼。
多锻炼，多吃饭，不挑食，营养均衡，自然身体好
