一、你最近比较焦虑。二、你的饮食不规范！不要吃辛辣的东西，额头长痘痘，说明你最近肝火旺盛，内热过大，多吃点去火的东西，少焦虑一点，慢慢就好了！还有，那个痘痘千万不能挤，因为他不是一般的青春痘，慢慢的让他好，就可以了！
主要是清洁不够，还有就是压力太大，洗脸一定要用带泡沫的洗面奶，洗的时候轻轻的打圈，洗完后抹点白醋，还有千万不要去挤它。不要吃太油腻，辛辣，刺激，油炸的食品。每天晚上在10钟睡觉，因为10到11点钟是肝的排毒时间。
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