小腿突然疼怎么回事

2025-01-27 12:24:14
推荐回答(5个)
回答1:

缺钙、受凉、过度疲劳……都会引起抽筋的。
“疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等引起小腿抽筋。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。”
平常可以多拉伸拉伸小腿,就是脚的前小部分站楼梯上,让脚跟垂下来,这样可以拉伸到小腿。我有段时间也会这样,后来拉拉的好多了~~~~~~~~~~~~`

回答2:

考虑肌肉拉伤或者筋膜炎引起的症状。需要注意休息和拍片检查看看。一般对症治疗热敷或者物理疗法理疗。

回答3:

应该是开始发育了。你有没有试过睡下后小腿持续用力会抽筋?如果是的话应该是在发育,很快就会没事。如果没有,就有可能会是病症,检查一下比较好。

回答4:

这种情况考虑是小腿局部受凉,导致血液循环不畅引起来的,当心血管疾病, 建议你到专业的医院血管外科做详细检查看看,明确诊断再做相应治疗。

回答5:

建议你先做个腰部CT,确诊具体病情,如果是腰椎间盘突出,建议你做推拿保守治疗,同时要自我锻炼:自己可在床上俯卧位,把两臂两脚各向前向后伸直,同时向上翘起,这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。