怎样才能知道自己是否有心理疾病？

你可以从以下6个方面来自我判断：
1.是否有人际交往的障碍？
2.情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？
3.是否有查不清楚原因的躯体痛苦？
4.工作、学习和注意能力明显下降等。
5.是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。
6.是否极度讨厌自己和厌恶别人等。
这6个方面，对于每个健康的人都或多或少地有一些，只有达到一定强度和一定时间的积累才算是心理疾病。
建议你最好是到医院的心理门诊进行详细的检查和诊断！

如果你经常失眠，持续一段时间以后没有好转，那你就要小心自己有没有焦虑或者抑郁的情绪在里面了！平时比较烦躁容易发脾气，有时还莫名的情绪低落，做什么事情也不能集中精力，这些表现都要多加注意，必要时候还是要去医院进行专业的诊治！

可以通过自己搜索一些测试，比如你觉得自己有抑郁症，可以搜索一些抑郁症相关的心理测试，自己测评一下。如果情况特别严重的话，就应该先去找心理医生了解一下自己的状态，听听心理医生对你的评价是什么样子的，然后再对症下药。

想要知道自己是否有心理疾病的话，还是建议去看一下心理医生，然后通过心理医生专业的判断来判断你是否有心理疾病，不要去网上做那些闲的无聊的小测试，那些其实都是骗人的，不具备任何可以确定的专业的能力。

当自己感觉自己有一些不太正常，或者有心理疾病时，不要瞎想，那时候你就应该去看心理医生。证实一下自己到底是真的还是假的。我是假的。你以后就不要多想了。我是真的话，那你就快去治疗。