在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2
℃～37.3℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。如对大多数正常人来说，口腔体温范围在36.7℃～37.7℃之间
(而37.19℃仅是一个平均值)，腋窝温度范围在36.0℃～37.4℃，直肠温度范围在36.9
℃
～37.9℃。人体的体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有一定的差异，少数人的标准体温可低于36.2℃，也可高于37.3℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达1℃左右。
一般正常体温腋下：36-37，舌下：36.3-37.2，肛门：36.5-37.7，但也有个体差异，孕妇还有经期体温也会比平时高一点，量体温时注意点：1.腋下测量要擦干汗液，不可用热毛巾，并避开制热源。2.口腔测量前不可热水漱口。3.肛表要插表的一半入肛。
所以，如果你测量的是腋下或舌下，都算低热，并结合你的临床症状可以肯定你在发热。
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