人体出汗有什么好处坏处？

不管天气是冷还是热，出汗对于人体来说是非常的有好处的，那么出汗有什么好处呢？最常见的就是通过排汗可以消除体内多余的热量，有排毒的功能。对于肥胖的人来说出汗有什么好处呢？还有对高血压患者来说出汗的好处又意味着什么？一下我都会向大家说明。
中老年男子要想健康长寿，就必须学会主动出汗!途径是参加各种运动，而且运动必须保持应有的强度，更要流汗才行，同时要持之以恒。这种观点所强调的核心便是主动出汗，人体的出汗方式分主动与被动两种，被动出汗是由于气候炎热而出的汗，会使人产生许多不良的情绪：烦躁，易怒，对人体不利。而主动出汗则是人体进行的一种主动调节，可保持体内的热量平衡与水分平衡，加速新陈代谢，出汗后会感到很舒服，主动出汗的好处多多，

运动后适量的出汗，有利于调节体温、排出体内毒素。但在不运动是总是出虚汗，就要到正规的医院去做一下检查。

人体多出汗的好处有很多
坏处是.....有些人出汗多了冒出来的都是虚汗,这对身体亚
出汗多可以帮助身体排毒
健康的人来说伤害很大
胖人出汗多还可以减肥

有利于调节体温运动后适量的出汗。但在不运动是总是出虚汗、排出体内毒素，就要到正规的医院去做一下检查

当然有好处啊，排汗有助于排除体内毒素，促进新陈代谢，对皮肤有好处的，但是如果爱冒虚汗就不好了啊，，，，