不爱吃的朋友可惜了，吃点韭菜根，哪些好处不请自来？

韭菜是个好东西，我们日常吃的韭菜馅儿盒子、韭菜馅儿饺子，这都是大家餐桌上经常见的美食。韭菜根对人体的好处也是一样的，它具有很好的补肾作用，除了壮阳补肾以外，韭菜根还有哪些好处呢？

止血止痛的作用

把韭菜根翻炒，然后碾成粉末，涂在有外伤的伤口上，可以起到止血的作用。并且韭菜根粉末，对于伤口的愈合有很好的帮助，消肿效果也不错。

如果不是现如今的西药盛行，在过去韭菜根止血，可是很通用的。

通便作用

韭菜里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠道的蠕动，促进排便有很好的效果。韭菜根也一样，韭菜根里面含有丰富的膳食纤维，能推动肠胃蠕动消化，让大便及时排出体外，带出废气。

韭菜根一般的用法，是将韭菜根洗干净，用水煎服，这样效果比较明显。鲜嫩的韭菜根，洗干净可以和豆芽一起炒来吃。

因为韭菜根吃的人并不是太多，所以在做的时候，要多试几次，看怎样做来更好吃，更适合自己的胃口。

消炎杀菌

韭菜根还具有消炎杀菌的作用，一切具有辛辣味道的食物，都有杀菌消炎的作用，比如说葱姜蒜。在做肉类的时候，可以加一些韭菜或者韭菜根在里面。

这样不仅能够起到消炎杀菌的作用，而且对肠道细菌的抑制，肠道的蠕动，都有很好的帮助。胃肠道不好的人可以适量吃一点韭菜或者是韭菜根。

如果女性月经不调，可以试试用韭菜根来进行调理，韭菜根能够杀菌消炎。一些妇科疾病，可以试一试用韭菜根儿熬制的水来清洗下体。

多吃韭菜根可以杀菌消毒，通便，解决便秘，还可以调节月经，对人体的益处很多，可以多吃。

韭菜根可以促进食欲，增强人体的免疫力，还可以促进排便，适用于便秘，食欲不振的人群。

吃韭菜根可以消毒，可以消除我们体内的毒素，让毒素排出来。对我们的身体特别好。

韭菜根是一个好东西呀，可以消除身体内的毒素，解决便秘，促进消化