你好，从你所说的情况要注意警惕抑郁的可能，抑郁多表现为郁闷不开心，情绪低落，悲观厌世，精力不足，乏力，懒动，严重时候会有自弃观念，如果超过两周就达到了抑郁症的诊断，可以适当多运动，多参加户外活动，注意劳逸结合，必要时医院精神心理科就诊！
多大年龄呢？
