这不是抑郁症，要继续发展下去真会伤害自己，我认为调整好心态，少管闲事，寻找快乐，每天按时清淡饮食，早睡早起，并且早晚要适当的锻炼，实在不行听从医生的，相信你会睡得香。
根据你的情况，我觉得你应该是被什么事情给伤害得太深了从而给你的内心留下了不可磨灭的阴影让你无法从阴影中走出来了。我建议你去咨询一下心理医生，不然长期这样下去，轻者对你的身体伤害的影响很大，重着会导致抑郁症。希望你能够从这种状况中走出来。
你这种情况不属于抑郁症。但总是想那些伤心的事情导致了总是失眠。这也是一种精神分裂症。你应该去找大夫好好的看一下。如果总这样下去就会影响你的工作生活。
不知道你的这种情况有多久了，你只是简单地说了一下，还不能完全的说是抑郁症。你应该到医院检查一下，看看是什么原因引起的。根据医生的检查结果才能做出准确的判断。有了身体上的不适要及时但医院检查，不能在家里自己猜会延误病情和耽误治疗的。医生是需要看到病人的，所以为了你自己的健康请及时的到医院检查治疗。祝你早日康复！
根据你的描述
是有抑郁症的特征
建议你去看一下心理医生
确诊一下配合医生
好好的治疗
初期是很容易治愈的
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