节食减肥一个月瘦多少分享一个月瘦20斤的方法

节食减肥一个月瘦多少分享一个月瘦20斤的方法？ 很多人选择节食方法是因为见效快方便好执行，其实专家告诉我们，节食减肥是不科学的减肥方法，节食减肥会让你营养失衡，代谢减慢，给身体带来健康危害的同时很容易出现复胖。世界卫生组织WHO提倡健康减肥的标准是：不节食，不乏力，不腹泻，不反弹。国家健康组织认证的【HICIBI】智能生物酶细胞减脂，在享受美食的同时，快速激活脂肪细胞，加快脂肪燃烧速度，促使脂肪达到独立完成耗脂消解的状态。（节食减肥一个月瘦多少分享一个月瘦20斤的方法）

节食为什么越减越肥？减肥过程中减少了蛋白质的摄入量，身体储存的肝糖原基本被消耗完，那么身体会消耗脂肪和肌糖原来供能。随着时间的推移，导致在减少体重的同时，也减少自身的肌肉量从而导致身体的代谢能力下降，与减肥背道而驰。

节食减肥一个月瘦多少分享一个月瘦20斤的方法——提高代谢率 达到易瘦体质

当你的大脑发现你有持续的过低卡路里摄入，我们身体内数万年来演化出的饥荒机制就自动启动了。身体会减缓甚至停止对于我们的生存优先级较低的生理活动，脱发，女性停经等，来减少能量消耗。更重要的是，数万年的进化教会我们的身体节省使用脂肪这种宝贵的燃料，特别是在热量摄入很少时。为了为未来的食品艰难期做准备，远在烧完大部分脂肪之前，身体就开始烧蛋白质和肌肉以节省脂肪储备。饥荒反应和肌肉减少的共同作用，基础代谢率自然大大降低。【HICIBI】智能细胞减脂生物酶通过对胰腺的调养维护，均衡体内多项代谢酶，当消化分泌系统分泌的多项代谢酶达到正常指标时，我们的身体也就达到了易瘦体质。将摄入体内多余的热量，油脂，碳水化合物完全代谢出体外，减少脂肪堆积的同时促使脂肪自主耗脂，达到独立完成消解的状态。圆你在享受美食的同时也能瘦身的愿望。

节食减肥一个月瘦多少分享一个月瘦20斤的方法——世界卫生组织WHO解读肥胖

世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。目前有研究提出观点认为，机体存在防止体重丢失的调控机制是难以维持减重效果的原因。大脑可能存在对于体重的记忆效应，导致减重后大脑会开始潜在的调节，包括增加食欲、促进能量吸收，降低消耗等。

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。

那么脂肪可以主动出击吗？ 世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，细胞减脂，CLR WHO披露：通过【HICIBI】智能生物酶的介入，成功减去细胞内脂，完成脂肪自体消化的过程，彻底摆脱了反弹的苦恼。

节食减肥一个月瘦多少分享一个月瘦20斤的方法——运用吃的智慧 减肥不在于吃的少 而是吃的对

不管你用任何减肥方法，都要学会吃的智慧，你会吃瘦下来了自然就不会再吃胖了，反弹也就不存在了，及时补充蛋白质就尤为的重要，为什么这么说呢？人体有一个三羧酸循环过程，主要的参与者是蛋白质。有人会问那食物中的碳水化合物和淀粉怎么办？万事万物，讲究本质规律。【HICIBI】原理上采取断掉我们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖（有专利临床认证）。你体内的三羧酸循环链条被打开了缺口，三羧循环的主要参与者除了蛋白质以外，缺乏脂肪和糖的参与，但是我们每一分钟都需要ATP为细胞提供能量。为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，维持日常的功能。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，用这种方式消耗脂肪，是不是很过瘾？

节食减肥一个月瘦多少分享一个月瘦20斤的方法——干扰脂肪记忆 控制反弹基因

肥胖细胞也有记忆。英国的研究人员发现，几乎90%的节食减肥都会以失败告终。原因在于，虽然身体可以失去一部分过多的重量，但是它不会将其忘记。因为脂肪细胞有记忆，并能够将信息保留长达6年之久。因此在忍受饥饿之后脂肪细胞会毫不留情地将自己的仓库重新填满，甚至还要将其增大，最高可增加到100倍。营养学家解释说，如果单纯依靠减少热量摄入来减肥，那么体重很有可能反弹，不仅会恢复以前的体重，甚至比原来体重更重。【HICIBI】智能细胞减脂生物酶通过干扰脂肪细胞的记忆，控制反弹基因，成功的拜托了反弹的困扰。同时针对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复，缩小了脂肪细胞的体积和脂肪球之间的空隙，让松弛的组织基层收紧，富有弹性的同时让身材更紧致。

科技在日新月异的发展，减肥方法也在随着科技的发展而更新换代！不要让传统的方法成为减肥路上的绊脚石。健康科学的方法是达到易瘦体质的关键。纤瘦的身材在于保持，【HICIBI】智能减脂生物酶让你实现一生只减一次肥，而不是一辈子都在减肥的愿望。