上晚班容易寒邪入侵，熬夜是大忌，本身肠胃不适就是体内寒气多，引起胆囊功能减弱，胆汁分泌减少，部分胆汁逆行对胃里粘膜产生破坏，根在胆，胆往往被忽视，抽点时间到去挖点苦菜茶,产地苏北灌南等地,用时加红糖适量,温饮,平时注意保暖,晚上不要熬夜,少食生冷油腻之物。为了更好的生活，切勿上晚班哦。
