低情商的父母怎样才能教育出高情商的孩子

“情商”这词近年来很流行。何谓情商高？何以提高情商？ 很多人一直搞不清此定义，但对情商低的种种世相却能尽收眼底。

如果只是想着孩子怎样才能聪明，怎样考高分，考上理想的学校，而不注重对孩子心智的培养。如果父母只重视对孩子进行文化灌输，而忽视孩子接受自己、被别人接受以及友爱、正确的人生观、价值观的培养，那么，孩子不会感到快乐和幸福，相反，会渐渐变得冷漠、自私、焦虑、任性……

“18岁之前，是培养孩子情商的绝佳时期”

一、教孩子学会生存和自立

有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”

然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死！”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。

也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。

二、培养同理心

一个有同理心的人，能敏锐的感知别人的快乐与悲伤，她就有很好的人际关系，好的关系让她幸福；她能为别人着想，那她一定是个有道德的人，而不是空有学识的精致利己主义者；同时，有同理心的人都是有人性的，这是做人的根本。

为很多家长总是抱怨：整天起早贪黑付出那么多，没想到养了个小白眼狼，一点都不体谅我！

为什么会这样？其实就是平时不注意培养孩子的同理心，导致孩子不习惯与站在家长角度上思考问题。而培养孩子同理心的一个好办法，就是多跟孩子表述你的感受，然后问一句：如果是你，你会怎么样做？

三、培养责任心

情商高的孩子，对自己应遵守的规则、应履行的义务有较为明确的认识。当自己犯了错误时，能勇敢面对，承担自己应负的责任，而不是哭闹、耍赖。

教养好的孩子，往往也是有担当的孩子，答应了父母的事情尽量去实现，而不是仗着自己年龄小就随意反悔、撒泼。

孩子好奇心强，什么都想去摸摸、去试试，但是随意性很强，做事总是虎头蛇尾或有头无尾。所以交给孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸妈妈也要有检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。

例如，当孩子要养些花草动物时，家长在答应孩子的要求前，可以让孩子承诺定时浇水或给小动物喂养等。当然孩子在照顾的过程中，难免三天打鱼两天晒网，这时候家长应该进行监督，并告诉孩子疏于照顾的后果，让孩子负起责任来。

四、管理情绪的能力

一个情商高的孩子，不会在测验不及格的同桌面前炫耀自己的100分，因为这很伤人，除了让同桌更痛恨你，没有别的好处；同样，一个有教养的孩子，不会把在学校受的委屈发泄到父母身上，因为我们不能让无辜的人替我们的坏情绪买单。

管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。

恰当的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。让孩子充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。

如果我们能够以极大的包容来教育引导孩子，他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲，遇到悲伤的事不会绝望无助，遇到愤怒的事不会冲动，能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。

18岁前，也就是孩子成年以前，父母必须培养出他的高情商。到这个时候，孩子的心理发育已经基本定型了，以后再想培养就比较困难了。对于一个即将独立进入社会生活的人来说，情商比智商要更加重要，它能让孩子拥有健全的人格，适应社会，以后不会出现心理和精神问题；它也能使你的孩子善于交际，富有人格魅力；它还能使孩子坚强勇敢、冷静沉着地去面对所有压力和困境……

低情商的妈妈要教出高情商的孩子，可以先从学习以下8句传递同理心的句子开始。

语言是思维的载体，也是社交的途径。

高情商的孩子有两个重要特征，一是有很强的同理心，二是有让人听了舒服的表达技巧。 

1、表达需求的句子，“我想邀请你…”

如，“儿子，妈妈想邀请你和我一起收拾房间，可以吗？”表达需求用“邀请”给孩子的感觉是特别被重视，而且态度基调非常适中。

 2、表达规则的句子，“我希望你和我合作”，而不要说“你要听话”

 如“今天妈妈带你去逛动物园，我们要开车1个小时，希望你和妈妈合作，系好安全带，坐在位置上。”

用“合作”这个词，并表达规则、说清楚需要孩子具体怎么做，孩子更容易感受到自己像大人一样地被尊重。

 3、表达商量的句子，“你觉得这样做如何？”

如“宝贝，明天有大雨，所以妈妈想把户外活动改为在室内开party，你觉得这样做如何？”

表达商量，问孩子的看法，孩子会意识到“老妈觉得，我的意见也很重要。”

 4、表达关心的句子“发生了什么事？”，而不要说“你怎么了？”

 如，孩子生气地跑回家，边哭边说“哼，明天我再也不要去上学了。”

这个时候可以说，“宝贝，看起来你又生气又难过，以至于你都不愿意再去学校了。可不可以告诉妈妈，发生了什么？”

5、表达支持的句子，“我支持你试试看”

6、表达重视的句子，“我理解你“

理解是不带感情色彩、不带评判、态度中立的词语，表达的是对孩子深深的看见，是告诉孩子，我听懂了，明白你的想法了。

7、表达不同意见的句子，“你说得很对，我明白。而我的想法是这样的……”

首先肯定孩子的想法，然后再说出自己的想法，中间用“而”来连接，或者不用。

8、引导换位思考时的句子，“如果你是他，你会有什么感觉？”

“如果你是**，你会有什么感觉呢？”鼓励孩子自己想，理解其他小朋友的处境和感受，可以帮助孩子发展他的同理心。

 （有爱、有力量的思思。公众号：思思说育儿）

您好，很高兴回答这个问题。

其实，没有什么低情商的妈妈，这能是说孩子现在所在的环境不是一个培养情商的理想的环境罢了。有的时候，我们总是见到孩子的父母希望自己家的宝宝能够开开心心的，一直以来呢，这个其实就是一个错误的体现。为什么呢？就算孩子高兴是好的，那是不是就说明孩子不高兴，孩子很伤心就是有害的呢。其实，一个心智健康的孩子并不会一直开心的，只有经历了各种不同的情绪，会自我调节的孩子才是一个高情商的人。

就像之前所说的有对应不同情绪的能力，那些艰难的事情，难过伤心的心情，绝对是培养孩子的意志力和抗挫能力的基本条件。之前看过一些研究说明，孩子能合理的去应对各种情绪的能力，对他以后工作、学习和人际交往起到了一个很关键的因素，同时，这个也是高情商的因素哦。

其实，这种高情商的能力并不是天生的，是需要后天来习得的，而且父母毫无疑问是给孩子学习这项能力的第一任老师。父母在孩子身边的表现，和对孩子的交流都是孩子来学习高情商的渠道。当父母对孩子的情绪有了正确的认识之后，才能教会孩子如何有效的去应对情绪，不要去逃避这些不好的情绪，还是去欢迎和接受它们。

一个人成长离不开家庭、学校、社会三个方面的教育和影响。而学前儿童不能离开成人单独接触社会，所以与学前儿童关系密切的是家长。因此家庭教育对学前儿童尤为重要。于是有些家长不惜花费大量的时间、精力、金钱进行教育投资，结果不仅达不到预期效果，反而导致孩子厌学、学习独立性差、自觉性差、任性、自私等。　　这究竟为什么?有人说是教育方法不当，其实方法无非是一招一式，只能在一定程度上解决表面的问题，而且“家无定法”，最根本的原因还在于观念，时代变了，环境变了，我们能不更新观念吗?小小年纪，整天要求他读、写、算等，按照父母的意愿安排的满满当当，他们的童年就这样被无情地剥夺了，这是拿牺牲孩子的今天来换取明天，这代价实在太大了。从某种意义上讲，连今天都不曾拥有的孩子，会拥有美好的明天吗?　　专家呼吁，最重要的并不是让孩子学的东西，而是尊重孩子，解放孩子，还给孩子一个儿童的生活，儿童的世界。学会做人比学会做学问更重要。美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼认为：“情商是决定人生成功与否的关键”。最新的研究也显示：一个人的成功，只有20%归诸智商的高低，80%则取决于情商。如果把智力看作是一种潜在的智慧能量的话，那么情商则是唤醒这种潜在智能的笛声。　　父母可从以下几个方面培养孩子的情商：　　一、教育孩子学会调节控制自己的情绪　　一个人无法持之以恒地做完一件事情，主要就是无法抗拒来自外界的诱惑和来自内心的犹豫，如果不能控制自己战胜这些障碍，那么精力就会分散，导致事情的失败。　　如果要坚持到底，完成一件事情，就必须克服来自外界和自身的困难或干扰。克服内部的干扰就是所谓的克制自己，包括情绪情感和行为习惯等。美国一位心理学家曾做过一次“糖果实验”。既观察孩子能否克制自己吃糖的欲望而忍耐一个小时，以便获得的糖，然而只有很少一部分孩子能够做到。当初能抵抗诱惑的孩子，青少年时期社会适应能力强，较自信，人际关系较好，能积极迎接挑战等。而缺乏控制能力的孩子则较多表现为与人相处困难、自卑，在压力方面容易退缩、嫉妒等。这一实验结果，说明了自我调节、控制情绪的根本意义。　　幼儿的自我控制能力较差，其生理发展密切相关，幼儿的神经纤维还未发育完善，神经兴奋强于抑制，所以不能很好地进行自我控制。而且，有的家长对孩子提出的要求，总是“有求必应”地“快速服务”，尽可能及时满足他们。日久天长，宝贝们在十分舒适的环境中习惯了，意志、情感方面像“缺钙”似的脆弱，自控能力随之下降。　　首先可以从培养幼儿良好的生活行为习惯入手，比如按时起床、吃饭，不偏食、自己穿衣服、收拾玩具等等;第二，鼓励孩子多参加小朋友的游戏，在游戏中孩子不得不学会遵守规则，服从集体，在这个过程中，他不知不觉就学会了控制自己。第三点要注意的是，家长不要放过孩子的每一点进步，今天控制一点，如果得到了肯定和鼓励，那么明天会控制，所以正面的强化会产生巨大的效果;第四点，家长要以身作则，不放纵孩子，也要约束自己，如果家长能够自我控制，取消不良的行为，那么孩子也会以你为榜样很好地控制自己。　　二、培养孩子人际交往能力　　人际交往能力是指能够准确敏感地观察别人，有效地理解别人和与人沟通、交往的能力。一个交往能力强的人，能够较好地处理纷繁复杂的关系，自如地控制各种场面。这种能力也正是衡量一个人社会性的指标，也是帮助个人更好实现社会生存的基本。所以教育部新颁布的《幼儿园教育指导纲要》社会目标中明确提出：乐意与人交往，学习互助、合作和分享，有同情心，内容要与要求中第一条又提出：帮助幼儿正确认识自己和他人，养成对他人、社会亲近、合作的态度，学习初步的人际交往技能。指导要点中又进一步强调：应为幼儿提供人际相互交往和共同生活的机会和条件，并加以指导。可见人际交际能力的培养是非常重要的。　　要想拥有较好的人际关系，首先要从家庭做起。父母之间要互敬互爱，以和谐的夫妻关系为孩子营造一个温暖安全的家庭环境。然后亲子关系要经营好，家长尊重孩子的个性和自主的权利，常沟通常游戏，让孩子感到亲近和快乐。同时，要教孩子懂礼貌，有较好的行为习惯;还要教孩子懂得爱，并学会给予爱。爱就是让孩子体验爱的美好，知道父母在给予爱时所付出的辛劳，从而使孩子产生尊敬、感激之情。学会给予爱，即教孩子关心他人、帮助他人，具有一定的同情心和移情能力，去爱一切美好的事情。例如：让孩子为你拿拖鞋，捶捶腿，揉揉肩或递东西，这是孩子学会关爱别人的第一步。再如邻居家的小伙伴有了伤痛，要教育孩子在情感上，行动上表示同情与关心。孩子是否具有爱心，在一定程度上决定了他交友是否成功。另外，要容许孩子多与同伴交往。保证孩子有足够的时间与同伴在一起，如果孩子不喜欢与别的孩子交往，要有意识地鼓励他(她)与同伴接触、交往。这种交往是孩子获得合作的能力与情感体验的最基本的条件，它有效地养成合群性，消除孩子执拗或孤僻的倾向。即使感到交往受挫，有时也是一种学习的机会，让孩子学习宽容和谅解，看到人与人之间存在着明显的个性差异，周围的人不可能像自己想象的那样完美，同伴之间的不同意见也会常常发生，这是生活中的正常现象。明智的家长不要为此而封闭自己的孩子，而应积极引导孩子认识社会和他人，学会与意见不同的人交往，有利于培养孩子们的协作精神和发展合作能力。　　这种伙伴群体交往有四个作用：有益于培养孩子们平等观念形成;有益于孩子健康情感的培养;有益于孩子们自我个性的形成;有益于孩子团结精神的培养。父母还要鼓励孩子独立解决与同伴交往中的矛盾的问题。善于解决交往矛盾，是高水平的合作与交往能力的标志。因此，当孩子交往时出现矛盾与问题，不要回避，也不要代为解决，而要鼓励孩子独立解决，最多也只能提些建议。有的孩子只喜欢和固定的同伴交往，而不肯和其他同伴交往，这种过于挑剔的交往倾向实际上就是回避交往的困难与矛盾。对于这种孩子更要有意识地引导、鼓励，设法使其体验到交往中解决矛盾的成功与满足感，从而乐于和各种人交往。　　三、培养孩子乐观、自信的品质　　一个人能否征服自己，超越自我，取得成功，其人生态度起关键作用。积极的人生态度虽不能确保事事成功，但消极的情绪则必败无疑。爱因斯坦曾说：“从我自己的经验得知，最杰出的创造肯定不是当一个人不愉快时做出的。”著名心理学家阿尔伯特·班杜拉也曾说：“一个人的能力深受自信的影响，能力并不是固定资产，能发挥到何种程度有极大的弹性。”可见，高度乐观与自信将带人走向成功。