婴儿由于胃肠消化器官没有发育完善,如果喂养不当或者饮食不科学都很容易导致宝宝出现胃酸反流的现象。
1.饮食调养
少食多餐,避免孩子因吃入太多食物腹压增高而增加呕吐的可能。另外,少吃含糖或含脂肪太多的食物。
2.体位助疗
睡觉时,有意识地抬高其体位。如果是可以活动的床板,可将床头调高20cm左右,如果床板无法调节,则用靠垫垫高体位。平时喂奶时也要尽量不让孩子平躺着吃,可以把孩子竖抱起来。
3.药物控制
抗酸药或酸阻滞剂对于有些胃食管反流的宝宝会立即起效,还有专门的儿童剂型的碳酸钙制剂等抗酸药,以及小剂量的酸抑制剂,比如西咪替丁和雷尼替丁等,但是要注意,这些药虽然有疗效,但必须在医生指导下给宝宝服用。
4.调整生活方式
以高蛋白低脂肪的食物为主,远离油腻、刺激性食物;每一餐不让宝宝吃的过饱,少量多餐,特别是睡前一定不能吃得过饱;在给宝宝喂奶时,要尽量竖抱,并轻轻地给宝宝拍嗝;在医生的指导下,合理使用促胃肠动力剂与止酸剂等药物。
5.改善自己的饮食
如果你用母乳喂养,看看自己正在吃些什么。试着避免那些可能导致不良反应的食物,例如巧克力、冰淇淋、小麦、食品添加剂等等。
6.找到合适的配方奶粉
如果你使用的是配方奶粉,那么在做出任何改变之前,先向医生咨询现在使用奶粉的合适程度。往奶粉里添加增稠剂往往是不合适的,因为有些婴儿对玉米或者小麦过敏,此外也可能导致便秘。
宝宝胃酸反流呕吐怎么办
1、喂奶时确保婴儿直立
当给宝宝喂奶时,尽可能让他保持直立的姿势,这个姿势一直要保持到30分钟后。不要给小家伙喂太多,胃太满容易引发胃酸回流。
2、喂奶前换尿布
试着在喂奶前或者喂奶的时给宝宝换尿布,避免当孩子吃饱后不停摆弄他。
3、给婴儿一个奶嘴
在玩耍间隙,给宝宝一个奶嘴含着。吸奶嘴可以增加吞咽,减少呕吐几率。
4、睡觉保持半直立
让宝宝睡在摇椅上,或者在床上放一个支撑物,让宝宝与床成45度角。要注意,千万不要只抬高宝宝头部,而忽略上身位置。此外,婴儿也可能滑下毯子,引发窒息危险。
5、向医生咨询益生菌
让你的宝宝试试合适的益生菌,帮助肠道菌群恢复平衡。向医生咨询,与他们的谈话将令你受益匪浅。
6、检查宝宝头部
让医生对宝宝头部进行检查,看看头部一侧或者后脑是否有平坦的区域,这些区域往往是消化问题的体现。
7、改善自己的饮食
如果你用母乳喂养,看看自己正在吃些什么。试着避免那些可能导致不良反应的食物,例如巧克力、冰淇淋、小麦、食品添加剂等等。
胃酸反流主要是食管下部括约肌功能减退,而引起胃内容物反流入食管或口腔。一般说来,饭后一小时症状最明显
在出生后的一年时间里,大约有60%的婴儿会经历胃酸反流。喂食宝宝时老是呕吐不止