在上班时,被说了几句,其实就一点小事不值得哭的,但眼泪就是控制不隹的往下掉,怎么办?平时也很容易哭

2025-01-01 19:00:04
推荐回答(5个)
回答1:

你这个是有抑郁症的情况,目前情况较重了,需要调理和做心里辅导!抑郁每个人都有,有时自己看个电影,听首歌,或想起一些事都可以自己掉下眼泪,不知你是不是有这种情况!但也不用怕,眼泪是最好的疗伤,不要控制,哭完心情会舒缓很多,如果排斥心理辅导就要学会自己调解,最好的方式就是变得坚强些,第一突破口就是提高自己的毅力,建立自信,先制定一些小的计划容易实现的,逐渐提高难度,比如先从晨练每天跑多少步开始!以后的事你懂的!

回答2:

觉得委屈了,才会想哭,别人安慰就越来事,很多人都会这样的,可能别人越安慰你,就越觉得自己委屈吧,心态好了,就不会在意这种事,也不会为了这种事哭了,经历的事情多了,就知道这些事不值得哭了的

回答3:

有时候哭过就好了 其实哭不丢脸的 因为哭是一种发泄 哭好就好了 哭完之后你会发现更有勇气面对 人总有受委屈的时候 不要在外人面前显露自己的眼泪就好 加油!

回答4:

没事,人都是在生活中慢慢长大,慢慢成熟,等你经历的事情多了自然也就看得开了,留下的只有自己不断的要求自己一定要争气、一定要出人头地和不服输的自己

回答5:

这个是情绪控制泪腺出现的反应,属于正常。如果是女的这个没什么事儿的。如果是男的,就应该多涨涨见识,多接触是是非非,经历多了就好了