从基础练起，消除兴奋状态，外边那圈光表示兴奋状态
这个不用解释~~ 人家保持超级赛亚人是为了训练吗 其实保持超级赛亚人也是训练嘛！！！！
到房子里面就是升级的哦~~
作者通过这样的方式告诉我们他们变强了
