不能使头发长得快
扎马尾头会引起头痛，最好就是开始觉得头痛了就把皮筋取下来。晚上睡觉松开头发来睡，这样头会比较放松，因为扎着头发若太紧的话会把头皮拉得好紧，所以还是松开来比较好。
最好是把头发全部散开，不要扎着睡，也不要压着睡。晚上的时候是头发最活跃的时候，修复能力是最强的时候了。你把头发扎着会对头发有不好的影响。
而且平时也不要扎的太紧，也要变换注意发型，常常单一扎发，对头皮发质都有影响。
不能，建议你晚上睡觉还是把头发自然松开的好，可以使精神放松更有助于健康。我的回答对你有帮助的话请好评
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