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早上锻炼，是饭前好，还是饭后好？
早上锻炼，是饭前好，还是饭后好？
2025-01-02 03:21:07
推荐回答（5个）
回答1：
晚上健身应该饭前还是饭后？
回答2：
锻炼身体，身体会燃烧脂肪和碳水化合物。早上锻炼，是选择空腹锻炼还是饭后锻炼？
回答3：
空腹喝一大杯温水，饭前锻炼，锻炼后半个小时到一个小时用餐
回答4：
必须是饭前！
回答5：
早上好
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