学习注意力不集中脑子整天混混沌沌的怎么办。

2024-12-22 20:35:11
推荐回答(2个)
回答1:

适当放松 到开阔地方,远眺,心情会好点

回答2:

如果是在校学生,建议你多做户外运动。散步 跑步以山水环境为主。