生姜可以促进生发吗

有个发友来信说自己用生姜真的长出了好多头发。他原来头上有两块拇指大的斑秃，在网上看了几篇文章之后，也没有吃什么药，就用生姜片每天擦斑秃的位置，没多久头发就长出来了。刚开始是绒毛，非常细软，后来就慢慢跟平常头发一样，到现在也没什么问题，他感觉非常开心。

生发第一偏方，生姜对头发有哪些好处？

现在你问别人脱发怎么办，或者去看医生，往往对方都会给你一个建议：“用生姜抹头皮”。为什么大家都这么说？咱不妨自己做个实验：用生姜片擦头皮几下，是什么感觉？你会感觉到头皮有点发麻、发热、发红，这就是头皮明显受到了刺激，皮肤里的毛细血管都充血胀大了。所以，生姜有很好的促进局部血液循环的功效。生姜中含有姜酚、姜酮、姜烯酚，统称“姜辣素”，“姜辣素”的一大作用就是扩张血管，促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养和生长速度，所以用生姜抹头皮来生发是有一定道理的。

当然生姜的这种生发功能也有一定局限性。有些雄性激素脱发的情况，并不是血液循环不好，而是体内DHT含量较高加上毛囊遗传特性，这时用生姜擦头皮效果就一般了；还有一种情况，大面积脱发后毛囊已经闭合，不管你外界怎么刺激，毛发就是难以生长，生姜不行，其他什么药物也不行，这种情况只能考虑植发手术。生姜治疗脱发最适合哪种情况呢？像文章中开头说的斑秃，局部血液循环出了问题，用生姜可以帮助恢复；还有头发稀疏、精神压力大、肾虚脾弱，都会导致血液循环不畅，是生姜涂抹头皮是良性的刺激作用，可以生发。

最后，还不得不提到生姜生发也有一些副作用的，比如有人过敏体质，用了生姜后感觉很不舒服；还有些专家提到生姜的这种刺激作用甚至可以导致“脱毛”。所以对于生姜的观点是：可以尝试使用，但是以自身使用后实际情况为前提，如果盲目坚持可能适当其反。

怎样最好的利用生姜来生发？

生姜不仅可以外用，还能内服。今天教大家几个利用生姜生发的方法。

1、生姜片擦头皮
这是最直接的方法，效果也最好。新鲜的生姜直接从中间切开，用切开的部分涂抹头皮，来回擦10下左右即可，每天可以擦2次，等10分钟以后再洗掉。

2、在洗头发的水中加姜汁
把生姜捣成姜汁，加入洗头发的水中，一盆水一般有个7、8滴就可以了，然后用来洗头，这也是全面刺激头皮的一个方法，但是注意洗头时不要把水弄进眼睛里。

3、生姜洗发水
现在有不少洗发水本身就添加的生姜成分，不仅国内洗发水添加生姜成分，很多国外洗发水也开始有生姜生发水了，头皮血液循环不好的人可以用用，尽量选择有口碑的大品牌。

4、醋泡姜
生姜不仅可以外用，“姜辣素”吃进肚子里也是可以促进血液循环的，而且不用担心副作用。醋泡姜是中央电视台《中华医药》节目中推荐的养生极品，既能养胃益脾，也能生发，好处很多。

5、姜糖
也是以吃生姜来达到促进血液循环的功效，而且还能祛除体内的湿气、促进睡眠，都对头发的生长有好处。吃姜糖、喝姜汤效果是差不多的，但是姜糖更方便，所以推荐这个。

小结

总而言之，生姜是天然促进血液循环的极品，不管是外用还是内用对头发都有很大的好处。如果你们出现斑秃、精神性脱发、头发不明原因掉的很多，可以先试试生姜擦头皮和生姜洗发，再配合每天的头皮按摩，效果会更出色！

生姜治疗脱发确实是治脱发的土方，因为生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等，它能够刺激皮肤充血，改善血液循环。

但是生姜对治疗早期的斑秃有一定的疗效，对严重脱发者效果不大，对于其他类型的脱发就没有作用了。

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拓展资料

脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。

临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此;有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。

由于脱发的发生可能还有其他因素参与，如精神状况、饮食嗜好、睡眠状况、皮脂分泌、微量元素等。因此药物治疗的同时，应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。

参考资料：/medicine.people.com.cn/n/2014/0221/c243348-24428837.html"target="_blank"title="人民网--生姜治疗脱发的作用">人民网--生姜治疗脱发的作用

首先你得搞清楚自己属于哪种类型的脱发，现在绝大部分的脱发都是属于雄激素脱发。这种类型的脱发是雄激素和遗传共同造成的，而作为食材的生姜对这类脱发是一点用处都没有。