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考试前面脑子一片混沌,,,感觉啥都进不去,,这种情况咋样调整
考试前面脑子一片混沌,,,感觉啥都进不去,,这种情况咋样调整
2025-01-28 15:23:11
推荐回答（3个）
回答1：
可以先做点别的事分散下注意力 到考试的时候注意睡眠 别熬夜 适当的复习下 别那么大压力
回答2：
深呼吸，看看外面的绿色，或者，连几个字，先把自己的心抚平了
回答3：
看旁边比你紧张的同学，然后情况就好多啦~~~
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