一个人有一点不好，感觉他那都不好，这叫什么效应？

首因效应。刚开始认识则闷的时候，对方的一点不好，会对以后相处产生连锁反应。
另外一种，光晕效应。一个人的单方面优点会让人不自觉的认为对方其他方面也很好。比如他是企业高管，你会觉得他有信誉，她是个美女，你会觉得她别的方面也很好。他是个有钱的老板，你会觉得跟他生碰前活会幸福。孙吵弯

第一个方法，最简单的：电影上的，拿一个空瓶子装满水，然后对着瓶子里的水说出你所有的烦恼和不快，一定要全部说出来哦。说完后把瓶子旦漏里的水全倒掉，想着把刚刚的烦恼和不快全都倒掉啦，深呼吸，松口气，没事啦！ 第二个方法，最白痴的：找个空旷的地方，用尽全身力气喊，把压抑在心里的烦恼和痛苦大声的喊出来，不停的喊，喊到你累趴下，那样模备烂还有力气去烦吗，哈哈！ 第三个方法，最享滚者受的：去吃些平时不舍得吃或者最想吃的，什么都好，使劲吃，化悲愤为食欲就对啦！（减肥的人慎用） 第四个方法，最喜欢的：听音乐，挑一些够震撼的，关起门来，开到你可以容忍的最大声，躺下来闭起眼睛只管听，任凭音乐去洗刷心灵吧！ 第五个方法，最快捷的：用笔写，找些白纸来，把想得到的烦恼从大到小一件一件的写，认真的写完哦。写完了把纸撕碎扔到垃圾桶去吧！扔掉了就不要再去烦了吧！ 第六个方法，最有益的：做家务吧，拖地，擦桌子，洗衣服、被子……这叫化悲愤为力量，做累了洗个热水澡舒舒服服睡大觉去。 第七个方法，最伤身的：喝酒，把自己灌醉吧，一醉解千愁啊！（我不会喝酒的） 第八个方法，最浪费的：购物啊，SHOPPING啊！去大型的超市里推辆小购物车，见到什么就拿什么，把整个超市都逛遍，把整个车子都装满，哪种疯狂的感觉会让你忘了什么是烦恼的。 ~~

第一感，第一次感觉他不好慢慢的你会感觉他什么都讨厌。

连锁效应，一票否决

什么意思没明白