觉得自己是不是有抑郁症,总是胡思乱想,总是想些很消极的事,总是会莫名的心情不好,自己想做一件事如果

2024-11-24 19:03:28
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回答1:

你好,图片是你吗?漂亮又精神的小姑娘!抑郁症一般表现为情绪低落,兴趣减少,缺乏快感体验,容易疲劳,注意力集中困难,食欲降低,自卑感!而且这样的状态至少持续两周以上才可诊断抑郁症,需要药物治疗和自我调节!观察你的状态还不错,自我调节一下就可以!多参加一些集体活动,做点自己感兴趣的事,注意休息,保证充足的睡眠时间!愿你早日摆脱目前状态,祝你身体健康!