1，用油性皮肤洁面膏清洁，可以使用洁面仪，用平衡油脂爽肤水拍全脸，用痘痘膏点涂有痘的部位。不要自行挤压，以免引起感染，特别是三角区。2，不吃辛辣刺激油炸食品，可以吃绿豆，莲子，百合，银耳羹。多吃平性水果，多吃蔬菜。3不要熬夜，注意青春期卫生。
注意饮食，忌辛辣，多喝水，睡眠要充足，不能熬夜
用香皂洗脸，别用洗面奶，专门的洗脸皂，平时多注意补水，皮肤滋润了，痘痘就不再了
脏东西堵塞毛孔或长青春豆了。注意清洁，洗脸可以用点洗面奶
多睡觉，洗脸时好好洗
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