这种心理是十分正常的.这说明你有上进心,有危机感.俗话说"没有压力哪来动力"你要变压力为动力,这才能使你身处乱世还能稳如泰山.再一个谁都有这种心理,要看谁能尽早克服他.至于成绩问题我告诉你什么原因.成绩好时,那是因为所考的题是你比别人会的,自然成绩高.成绩不好时,因为考的题目是别人会的而你遗漏的知识点.这就要求你在平时就要牢牢掌握所学的知识点,题目万变其宗,只要是你会的就一定能答上来.当心情烦躁时,找一些你感兴趣的科目去做缓解一下,心情好时再作别的题.下课出去走走,呼吸新鲜空气,有助于缓解大脑疲劳,听听音乐什么的,都可以.不要过度的熬夜学习,那样白天的学习效率不能保证了,心情自然也会不好.劳逸结合是关键.好好调节心态,是手中的一把刃剑
得让一个信念支撑着你，或者梦想
用光明与价值充满自己，这是高级的人生智慧。作家杨大侠杨科记录，让自己的内心丰盈。
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