我老妈也是~~多吃蔬菜水果等纤维素多的东西，但水果太甜，热量太高的尽量不要吃；但推荐像玉米，南瓜等既有甜味，升糖速度也不快，且富含粗纤维的食物，是很适合糖尿病人的；主食适量，尽量吃粗粮，精细加工的米面要少吃；饮食要规律，如果长时间没吃东西，糖尿病人发生低血糖情况是很危险的；如果有条件的，可以买个家用的测血糖仪，可以时时监控自己的血糖，而且算下来，比去医院里做划得来多了；平时多注意锻炼，增强血液循环也是有好处的~~~这都是我妈跟糖尿病斗争好几年得来的经验，希望能帮到你weixiao 查看原帖>>
现在有很多店子都是专门卖糖尿病人的食品的，你可以去看一下！ 查看原帖>>
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