325觉得头晕的话就戴低点度数的，只要两只眼睛视力平衡就没关系的，不会有太大影响
如果框架配275的话，隐形也配275的吧
下面是框架和隐形眼镜的度数换算：
若框架镜度数在400度到500度，则隐形眼镜度数为：近视减25度、远视加25度；
若框加镜度数在500度到700度，则隐形眼镜度数为：近视减50度、远视加50度；
若框加镜度数在700度到900度，则隐形眼镜度数为：近视减75度、远视加75度；
若框架镜度数在900度到1100度，则隐形眼镜度数为：近视减100度、远视加100度。
戴眼镜最好只戴一副，因为你的两副眼镜度数不同，如果经常更换会加深视力，所以框架眼镜和隐形眼镜的度数保持一致好些。
另外，配眼镜不一定要近视多少戴多少，配到看得清楚就可以了，如果你近视325度，配镜也配325度，就很容易加深视力（特别是隐形眼镜），所以配到看得清就好。
如果实际的框架度数大于-4.00度，在佩带隐形眼睛的时候，需要降低，但是你的是-3.25D，所以配隐形眼镜就不需要降低，直接带-3.25的，如果你不能
适应，建议你先带框架，等适应了之后，再佩带隐形．
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