夏天出汗多，所以盐分流失的也多，当然要喝咸汤或吃咸的东西补充一下咯
因为出汗会带出身体内的盐分导致体内盐分不足，要补充。
补充流失滴盐分调动肾气，发挥精力有劲儿干活！
体内的无机盐跟着汗液流出了体外 所以要补充盐分
排汗多，盐分不足啊
