练瑜伽或者靠在墙上,让头部、双肩、臀部、小腿、脚跟紧靠墙形成一条直线,虽然很累,但每天坚持15分钟,效果超好(记得收腹)……
你看谁走路姿势好看,就去和他学习!多学几次就好了!
去学几年舞蹈 保证你走路很好看
收复收臀拔肋,被靠在墙边每天十分钟。国际标准舞者都这样练。一个个走姿好看。你访访他们。