晚上睡觉是开门睡好还是关门睡好 为什么

看情况。

关门睡觉，能给人很踏实的感觉，开门窗不好的就是总让人潜意识里没有安全感，如果与人一起住的话，关门能有自己的空间。如果你不觉得开门有什么不安全的，自己也可以选择开门睡，开门最大的好处当然是能够使空气流通，睡觉的时候呼吸更顺畅，天气热一点的时候，开窗有自然风吹进来，感觉会比较舒服。

夏天的时候如果很燥热，开空调当然是要关门窗，而且夏天容易刮风下大雨，睡觉的时候说不定就来了一场瓢泼大雨，夏天睡觉一般不要把门窗开得太大，万一打雷下雨，也很吵，影响睡眠。冬天外面空气很冷，也可以选择关门窗，暖和一点比较好。平时不是刮风下雨的季节，可是适当的开开门窗，室内空气流通一点，提高睡眠质量。

扩展资料：

睡觉注意事项

1、手机辐射大

专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。所以睡觉的时候，不要把手机放旁边，有辐射。

2、戴“表”睡觉，镭辐射真不小

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，长时间的积累可导致不良后果。

最好是关门睡觉,其一,夏天虽然很热,可到了深夜,还是会有寒气下降,人们已经熟睡,身体的抵抗力肯定不如醒时,这时极易感冒;其二,从心理角度上来讲,潜意识里人会觉得不安全,不容易入睡,久而久之,会造成心理障碍;所以最好还是关门睡觉.

当然是开门睡好了，最好是把对门的窗户也打开，形成对流。保持室内空气新鲜。 （呵呵，象楼上所说的床不可能是放在门口的，所以即使有风也是很轻微的，所以我感觉不太成立。我从10多岁开始都是开着房门和窗户睡的，也没怎么感冒。）

个人习惯吧 ， 开门的话，比较通风，比闭塞的房间总要好吧；关门有些人觉得更加觉得有种安全感，更有自己的空间。

呵呵，我比较喜欢开窗睡，比较自然，当然其实那时候的空气中二氧化碳浓度有些高，但自然风比空调舒适~~~不是燥热难耐的时候建议通风睡不错的~

每个人的习惯都不同 ,有的习惯关门睡觉 ,有的习惯开门睡觉会比较踏实 .
开门有开门的好处,关键是保持空气流通，关门的好处有安静点,还有好象是有安全感.
我们老家在夏天家家户户都开门睡觉的.