运动可以帮助你保持健康,接近自然。然而,不管是登山,踏浪还是在草地上,你都应该意识到你选择的运动有可能挥动环境有很大的影响。
有些运动很消耗资源。正如你所知,高尔夫不仅吞掉大片的乡村土地,而且还要消耗大量的水。除此以外,要保持球场状况良好,还要使用各种各样的化学物质和大量的能量。这导致主要的环境问题。举例来说,在葡萄牙和西班牙的干旱地区,高尔夫要对一些地方的水资源短缺负起主要责任。
有许多环保的运动。步行就是一项今天就可以开始的环保型运动。你不需要任何特别的装备除了一双好鞋子;你也不必担心资源问题和你的钱包。很简单,很自由,就可以让你保持健康了。如果你经常步行的话,对你的心脏和骨头会很有好处。专家说每天20分钟的步行可以让你减轻焦虑,睡眠良好以及更好的控制体重。
不管你从事什么运动,你都可以通过使用环保型的装备和购买回收材料所制成的产品来使这项运动更有利于环境。但是最好的选择应该是“绿色健身房”。他们更好的取代了传统的健康俱乐部和现代的运动中心。“绿色健身房”的成员们在室外,乡下或其他户外空地上运动。对于开始你的会员资格没有特别的要求。最好的是,它是免费的。
体育可以帮助您保持健康和接触大自然。然而,无论你是在山区,在波,或在草地,你应该知道,您可能会选择运动产生重大影响的环境。
一些体育资源例如。高尔夫,众所周知,不仅占据了大面积的农村地区,而且还需要大量水。此外,各种化学品和大量的能源被用来保持其球场处于良好状态。这会造成重大环境影响。例如,在干旱地区的葡萄牙和西班牙,
高尔夫球场往往是修建在严重缺水地区的一些地方。
有许多环境友好型运动。休闲走路就是其中之一,您可能需要今天。您不需要任何特殊设备,除非一个良好的一双鞋,你不必担心资源和您的钱包。简单,自由,快速步行也可以让你合适。如果您经常步行,这将有利于你的心脏和骨骼。
专家说, 20分钟步行的力量每天可以使你感到不太焦虑,睡眠良好,并更好地控制体重。
无论你需要运动,可以使环保使用环境友好的产品设备和购买再生材料制成的。但最终的目标应该是“绿色健身中心” 。它们是更好的替代传统的健身俱乐部和现代的体育中心。成员绿色健身房运动户外活动,在农村或其他空地。
也没有特别的要求,您不用住注册您的会员资格。而且最重要的是,它是免费的。