怎么改变自己总是喜欢想太多、追求完美，敏感又自卑的个性

想太多对你没用.
想太多容易衰老.
想太多容易得病.
想太多也解决不了问题.
想太多只会变的更自闭.
与其想太多不如去做.

我们每个人活在世上都在追求自己所要的完美.
而当你真正遇到了你想要的任何事物,你就已经是得到了你想要的完美.但是,我相信.在这个世界上是没有东西是可以完美的.因为他总存在缺陷.只能适可而止.没有最好.只有更好.

敏感是因为你太在意一切.有时甚至别人一个眼神一个动作一句话.你就感到很不舒服.假设你能不要太以自我为中心.试着去改变自己.

所谓自卑.就是以上你其他的问题.所造成的.
大胆去做去尝试.不要老想着自己高不可攀.简单说.人比人.比死人

应该如何改变,这个谁也帮不了你吧.至少我只能在这里和你说上两句.开解你的话.
建议你多找知心的朋友一起聊聊天出去娱乐一下.多接触一下热闹的场合.能帮助你的人最终还是你自己.战胜心魔!加油~~

不要太以自我为中心的意思就是说.不要把自己看的孤独.

你要想开点 不要自卑 因为我和你一样 每天想很多的事 脑子都快炸了 每天都过的不开心 很自卑

一样的问题，你知道自己自卑的原因不，如果是可以克服的，那就很容易摆脱困扰。

有时候和我也有点相像, 我感觉呢
不管做什么只要随心而愈, 顺其自然就好, 或许别人不经意间的一句玩笑话就会刺到自己弱小的心灵!我也是这样的,总克制不了,其实别人也不有恶意,就是自己太敏感,想得太多了...

培养一个兴趣，少看言情小说，发觉自己的有点，不要和人攀比