我不喜欢我女朋友了怎么办？

不喜欢就分手呗！你确实是渣，这点你自己也有自知之明，很好，所以关于渣我就不多说了。

挺心疼你女朋友的。女方如果主动表白追求你的话，其实需要的勇气很大，这就可以看出，她喜欢你比你喜欢她的多。但女方主动表白的话，一般男方都不会特别珍惜，因为是对方主动贴过来的，你不用费一点力气就到手了，到手了，反倒不喜欢了。太容易得到的东西，一般都不会珍惜，所以我从不主动表白。

你提出分手没有错，因为你不爱她，你给不了她想要的东西，她和你在一起是不会幸福的，这种情况提分手其实在某种意义上也算是一种负责任的表现。不喜欢就及时分开，不要拖着人家姑娘，不要耽误人家姑娘寻找自己真正的幸福。她值得更好的人去爱她去宠她。你提出分手，我替人家姑娘谢谢你。

如果是我，我选择承担责任，这里没有涉及到道德问题，而是人与人之间的基本法则。你应该庆幸有这么好的女朋友曾经喜欢过你，只是你不珍惜，轻易放弃了。

所以你放弃她，真的做的太对了。爱情中，不忍，是一种更大的残忍。既然做了坏人，就坦然做坏人。如果你坚称自己不是坏人，那么好端端的“没感觉了”“坚持不下去了”是谁的问题？

做个她心目中永远的人渣，是你对她最大的慈悲，也是化解她失去的伤痛最快捷的方式。毕竟，厌恨远比怅然的杀伤力低。

相信我，女生原比别人想象的和她自己预料的要坚强得多。除非她一时想不开跳了楼，否则在恨意的加持下，总会重新容光焕发起来的。

我觉得首先你要先搞搞清楚 你心里到底还喜欢她吗？
如果答案是否定的 你要找个合适的机会和她好好谈谈 最好现在两人先分开一段时间会对双方都有好处 都冷静的想想 也许时间是能解决事情的最好方法
千万不能因为要让她主动提出分手就故意冷落或是怎样 那不像个爷们儿做的事。
PS：我想告诉你的是 珍惜你现在所拥有的 自己的决定以后后悔也忍着吧

你要考虑清楚，不是讨厌她的话，就不要太急着分了，也许现在只是感情冷淡期而已。怕你将来后悔，而且这个女孩根据你说的好像挺受人欢迎的，性格应该不错，又爱你，你又追的她。现在想想，你当时喜欢她什么呢？
慎重一点吧，希望能帮到你。

一个很简单的办法，一天找出一个她的优点，不找缺点，一天一个优点，时间 久了，你会发现她很多的优点，慢慢的你就会很喜欢她了，缺点的话你要换位思考一下，打扮一般就好，太会打扮反而不好太过招摇，你就不怕被别人抢了，整天只会打扮好吗，当然不好拉，主要的是她对你好，就很好了，幸福就在你手里要好好把握哦

既然你已经不喜欢她了，那就趁早放，你们同学喜欢她，是你们同学的事情，毕竟他们不知道你跟她在一起，不开心。。类似的经历我也有过，但是好未必就一定要要，合适才是最重要的。
拖着，最累的还是你自己，女孩子兴许还不知道你的想法态度，最挣扎的还是你。