可以刻，winrar本来就支持iso格式，用Nero刻录软件可直接刻。
iso文件看起来就和压缩包一样的，可以用RAR解压。你看下它的扩展名啊。不过你下载下来的应该就是rar的，双击打开，看下里面是不是也有一个“压缩”文件，那个才是iso
nero直接刻录
解压缩
下完了RAR虽然能打开但扩展名依然是ISO用nero选这个文件就能刻
