“长寿之乡”在中国的确定标准是:每10万人口中百岁老人达到3位。实际上,江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马作为中国六大长寿之乡中的3个(另3个为四川乐山市、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依),均超过了联合国规定的长寿之乡的标准:每10万人中拥有百岁寿星7.5人。
目前,江苏如皋已拥有百岁老人209位,总人口为145万人的如皋成为中国百岁老人总数最多的县级市;湖北钟祥有100岁以上老人71名;广西巴马则于上世纪90年代被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”,现在百岁老人为78人。
与会的中国老年学会会长张文范等专家认为,尽管三地的长寿之道不尽相同,但良好的自然环境、悠久的敬老传统和长寿文化、良好的生活习惯和心态、健康的饮食习惯与长寿食品是普遍的长寿之道。专家们倡议,“百岁人生不是梦,健康方式每一天”,长寿之道实际上掌握在每个人自己手中。
如皋地处长江下游北岸平原,隶属江苏省南通市。作为世界知名长寿之乡,如皋不在高寒地带,也不在偏僻山区,而是地处江海平原、中国沿海经济较发达地带。专家们认为,研究如皋的长寿经验更具有普遍意义。
中国是世界上老龄人口最多的国家,目前60岁以上老年人口已超过一亿三千万,占总人口的10%以上。到本世纪中叶,中国的老年人口将超过4亿,占到全国总人口的四分之一左右。近年来,老龄问题已引起中国整个社会的关注,老年人的健康长寿之道也成为专家研究的课题。
首次长寿之乡专家论证会上,来自全国的13名长寿专家和4名嘉宾一起共同探讨了人类健康长寿的奥秘,并最终揭示出21世纪人类健康长寿的三大秘诀分别是:环境与生态、科学与养生、人文与心态。
同时,根据中国老龄科学研究中心进行的专项课题最新研究成果,与会专家一致确认中国的长寿之乡就是四川彭山。据悉,举办这样的专家论证会在我国尚属首次,同时也是中国历史上第一次对长寿之乡进行科学的论证研究。
有关人士告诉记者,因彭祖而得名的四川彭山是我国彭祖长寿文化的发祥地,具有家庭和睦、孝文化博大的人文背景和独特的自然地理环境,由此形成了我国最早也是最完备的长寿文化发祥地。自1984年以来,彭山县共有百岁老人77人。其中男寿星10人,女寿星67人。年龄最大的女寿星邓吉民114岁,年龄最大的南寿星丁世雄112岁。目前,彭山全县人口平均预期寿命已达到76.7岁。截至2005年2月,百岁及百岁以上的老人健在的有27人,百岁老人万人比高出全国平均水平17倍以上,是名副其实的中华长寿城。2004年10月,彭山县被四川省人民政府命名为“四川长寿之乡”。
据悉,在彭祖房室养生术的长期熏陶下,彭山人科学地对待性,不视性为神秘,也不视性为洪水猛兽。在彭祖山上,既有反映彭祖房室养生术且被郭沫若戏称为“天下第一吻”的精美崖壁浮雕,又有反应夫妻和谐,相互体贴的崖墓壁雕。
对此,长寿专家萧振禹表示,人类进入21世纪以后,实现社会和谐、保持健康长寿、不断提高人的生命质量成为人们普遍的美好理想。彭祖的长寿文化,究其根源是建立在人体自身和谐及人与外界相和谐的基础上,其核心就在于一个“和”字。彭祖的导引行房术、调摄疗养术、膳食养生术和房室养生术四大养生术,其“适身、通神、一志、导心”八字要诀,分别从生理和情理方面补益健养人体,从而使人得以健康长寿,因此具有很高的科学研究价值。
广西巴马
1964年,全国进行第二次人口普查,发现巴马的百岁老人有28人;1982年全国第三次人口普查,巴马的百岁老人增至50人;1990年全国第四次人口普查,巴马的百岁老人又增至66人;2000年全国第五次人口普查时,巴马的百岁老人多达74人,呈逐年上升趋势。现在,巴马的百岁老人已达78人之多。
巴马的长寿老人不断增多,引起了世界各国的广泛关注,先后有三十多个国家的专家、学者、记者纷至沓来,到巴马进行长寿人瑞的考察、研究、探秘,揭开巴马人长寿的秘密。1991年9月,日本东京的国际自然医学学会会长森下敬一亲自率领国际长寿考察团三进巴马,进行详细考察探测,先后采访了29个百岁老人,还运用尖端的科学仪器和先进的测试手段,对巴马的自然环境、空气、食品、水体进行了大量的监测、分析、调查取证,得到了翔实的长寿因素资料,证实巴马的长寿现象实实在在,长寿比例高达30.8人/万人,大大超过国际上规定的25人/万人指标,因此被认定为世界级的长寿之乡。1991年11月,在日本东京召开的第十三届国际自然医学会大会上,正式宣布巴马瑶族自治县为世界第五长寿之乡。
我可以给你两个答案
第一,“长寿之乡”在中国的确定标准是:每10万人口中百岁老人达到3位。中国的六大长寿之乡:江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马.四川乐山市、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依.均超过了联合国规定的长寿之乡的标准:每10万人中拥有百岁寿星7.5人。
目前,江苏如皋已拥有百岁老人209位,总人口为145万人的如皋成为中国百岁老人总数最多的县级市;湖北钟祥有100岁以上老人71名;广西巴马则于上世纪90年代被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”,现在百岁老人为78人。
与会的中国老年学会会长张文范等专家认为,尽管三地的长寿之道不尽相同,但良好的自然环境、悠久的敬老传统和长寿文化、良好的生活习惯和心态、健康的饮食习惯与长寿食品是普遍的长寿之道。专家们倡议,“百岁人生不是梦,健康方式每一天”,长寿之道实际上掌握在每个人自己手中。
如皋地处长江下游北岸平原,隶属江苏省南通市。作为世界知名长寿之乡,如皋不在高寒地带,也不在偏僻山区,而是地处江海平原、中国沿海经济较发达地带。专家们认为,研究如皋的长寿经验更具有普遍意义。
中国是世界上老龄人口最多的国家,目前60岁以上老年人口已超过一亿三千万,占总人口的10%以上。到本世纪中叶,中国的老年人口将超过4亿,占到全国总人口的四分之一左右。近年来,老龄问题已引起中国整个社会的关注,老年人的健康长寿之道也成为专家研究的课题。
第二,就是传说中的彭祖生活的地方--彭山!在那里生活的人世世代代都能看见他,也不知道他多大,听说是八百零八岁!
不关传说的还是资料显示的地方,可是我都觉得长寿的地方都在我们身边,世界的每一个角落,想长寿的秘方我可以告诉你:
1,要保持宽广的胸怀,宽容他人!
2,要常常乐于助人,把别人建立在别人的痛苦之上的人是永远不回长寿!
3,平静的对待每一件事,让自己每一天都快乐!