大腿内侧擦伤可以用点云南白药气雾剂来治疗，多休息，少活动。
保持干燥,尽量别用药,尽量减少活动和摩擦。
跑步的定义是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
呵呵，兄弟，我也和你一样。没什么好担心的，其实就是跑步后汗水把内裤打湿了和大腿发生摩擦的原因。我已经着了好几次一般休息2天就好了。
那你是胖了，所以肉会互相摩擦，你试试快走吧，1小时，或者时间更长一点，也消耗脂肪的。
体重还好不是太胖 但是你擦伤跟你的运动裤有关系 换件减少运动伤害的吧。
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