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晚上失眠怎么办？
晚上失眠怎么办？
2024-12-22 00:36:11
推荐回答（5个）
回答1：
维持平常心态进入睡眠 ，运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。
回答2：
晚上失眠怎么办？
回答3：
2招帮你缓解失眠
回答4：
睡前躺10分钟，有一定改善哦
回答5：
失眠怎么办？
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