跆拳道服装中的带子如何系

2024-11-26 07:24:37

推荐回答（5个）

回答1：

道带从环身绕一圈在前交叉,先右手边的在上,交叉,从上往下从外向里系,然后左手边的在上,从上往上从外向里系,就行了,不知道说清楚了没,这是我们ITF的系法.

回答2：

先绕腰过来，然后是先左边在下打结（类似死结的打法），然后在左边在上打结，好了以后把腰带转到最舒服的样子就ok啦

回答3：

先把带子在腰间从前向后绕一圈，在从后向前绕回来然后把带子一头套过另一头后面，打结
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完了，跟你说的把我自己都搞晕鸟，问教练去吧，问其他学员也行

回答4：

问一问教练

回答5：

教练会教~说也说不明白...