上身瘦下身胖的男生怎么办？

对于衣着打扮也是很重要的，虽然说每个人都有自己的个性，衣着打扮都不一样；如果你经济条件允许，你可以穿名牌，不过也要注意的是衣着的全身搭配；
举个例子：你穿的是黑色的衣服和裤子，并且是休闲之类的，那么你的鞋子也应该选黑色的休闲型比较合适，看起来特别的有个性，最好款式要新颖（衣服裤子都是一样），还有发型也很重要哦，男人嘛，应该短发为最好，为什么呢，短发给人一种精神的象征，比如说2005年流行的3种发型，一个是光头，一个是平头，一个是那种李连杰以前拍电影的时候的那种发型，是三七分的那种，比平头长四到五倍的那种发型，每种发型都要配适当衣着打扮才会显得出众，才会显出你的个性。黑色的衣着打扮我建议选择短发，那样的话会显得突出，因为现在用黑色打扮的人不那么多，你那样打扮走出去的话会是一个专业的护花使者；
另外：我们说说牛仔休闲，现在牛仔是比较流行的款式价格有中高档都有，我建议你选择中档次的，那样的话也比较实惠，低档次的穿不久就会变型，就不能够穿了，牛仔类的短发长发都可以，不过我要提醒，如果你喜欢长发一定要有个发型，没有发型的话就那样直下来很难看，并且没有精神，就像三天没有睡觉似的，所以一定要有个发型，什么卷发，什么爆炸式的发型啊，看你自己喜欢那种，发型很多，你可以自己选；衣着方面我给你总结的说几个重点：
第一：衣服·裤子·鞋子的上下颜色差异不要太大，不是说一定不要相差太大，要自己会调配。比如说娱乐场所的工作人员的服装是黑白相符合，黑色裤子，白色衬衫，平时你可以多看看那些帅哥是怎么穿衣服的，你可以拿来做做参考，内外的颜色也要适当调配， 全身上下如果调配不好的话，哪怕你全身都是名牌也没有用，两个字，难看。
第二：建议不要穿一套一套的西装啊，衬衫啊，还打领带的那种，那种本人觉得老土；穿些低腰牛仔裤配条漂亮时尚的皮带，现在天气较冷了穿件款式新颖的棉夹克，里面穿件紧身的T恤衫（颜色要注意要和衣服颜色适当调配），穿上一双时尚的休闲鞋， 你看见了吗？多帅！！！
第三：走姿也很重要，走的难看，你的衣着打扮得来的80分会减到不及格。分为两点：1·抬头挺胸，面向前方，注意你的背部，颈部，头部成一条直线，不要把你的脸都抬到你的正上方了，那样就不直了，要看着前方。2·不要走大的八字步，八字步走起路来会一拐一拐的，一上以下的，很难看，你自己可以练习一下，双脚并拢，双脚脚尖分开一点，中间的距离不超过5公分，也就是说一只脚走路的只可以向脚侧边展开2.5公分，这样走起路来会给人一种直线感，所称模特步（走秀，带着独特的气质）走路的时候要稳，双肩要平，不要一高一低，要同起同落，踏出每一步前脚的后跟跟后脚的脚尖相差的距离最少15公分以上（不过看你什么情况下，比如说和女朋友手拉手走那就是慢慢走，不过脚的姿势要正）
衣着打扮主要内容：发型·衣服·裤子·鞋子·还有你走路的姿势都是相连的，一样没有做好，就要减分，走路的姿势是最重要的，因为什么样的发型加衣着都是要你走路才能够真正的展现给大众

骑自行车是最好的瘦身方法。
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。

经常锻炼臂力，打打篮球！都会有帮助的

多睡觉，爱谁懒觉有助于下肢变瘦，多运动只会让你的下肢变有力，变结实，更粗壮

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