春分是3月21日前后，夏至是6月22日前后，秋分是9月23日前后，冬至是12月22日前后。具体的几时几分是不固定的，需要查老黄历。
春分，于公历3月20日或3月21日交节，即太阳位于黄经0°时。春分时，太阳直射点在赤道上，南北半球昼夜平分，此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”。
夏至，一般在公历6月21-22日交节，即太阳运行至黄经90°时。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。
秋分，时间一般为每年的公历9月22-24日。秋分这天太阳到达黄经180°（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。
冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至标示着北半球的太阳高度最小，白昼时间最短。
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