心理健康顺口溜是什么？

举例如下15句：

1、心无病，防为早，心理健康身体好。

2、心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。

3、调心理，寻逍遥，适应环境病难找。

4、练身体，动与静，弹性生活健身妙。

5、要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。

6、七情宜，不暴躁，气愤哀怒要去掉。

7、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑。

8、想得宽，童颜少，心胸狭窄促人老。

9、事不急，怒不要，心平气和没烦恼。

10、品书画，溪边钓，选择爱好自由挑。

11、与人交，义为高，友好往来要做到。

12、动脑筋，不疲劳，早睡养心少热闹。

13、有规律，健身好，正常生活要协调。

14、生命壮，睡足觉，劳逸结合真需要。

15、性情温，自身药，强心健身为至宝。

心理健康：

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。

以上内容参考：百度百科——心理健康